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10、修改精进计划表(2 / 2)

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第二天她换了一个小点的本子,那个本子大概鼠标垫那么大,比鼠标垫要小一圈,和之前那个本子放在一起对比,大小比例还挺惊人的。

用了这个本子之后,郁惜明显觉得好多了。

除去对现实生活的无力和悲哀之外,这种沉浸在学习,或者说,沉浸在优化自己的日程表里这件事,让郁惜感觉到某种成就感。

这是她以前从未有过的感觉。

这让她觉得自己又可以了。

自己也不是那么的糟糕,自己还是有可以做的事嘛。

由此,她的动力也就强了起来,不仅会在完成任务之余思考一下自己还可以怎么优化,还会主动的去看看别人的计划怎么做的,从中寻找自己可以借鉴的部分。

她还真的给找到了。

那就是复盘。

复盘的概念并不难理解,简单来说,就是每天记录自己的作息和做任务的时间,通过最终记录的点,来确定自己都把时间花在了什么地方,什么地方可以进行改正和优化。

以及,还可以记录自己做好了的事,让自己的内心产生成就感,从而给自己造就自信。

人一旦有了自信,自然会去做更多的事,从而获得更多的自信,如此会形成一个良性循环。

自从开始复盘之后,郁惜的心情是喜忧参半。

喜的是她确实有在好好学习了,不像一开始会各种敷衍走神。

忧的是还是有很多的时间被浪费掉,比她想象的还多,有时候只是看一看短视频,都会刷个两三小时,而且刷完之后完全没意识到自己在这上面耗费了多少的时间,更别提看段子、看剧、玩游戏之类的时间了。

这些娱乐项目消耗掉了她大量的时间。

至于煮饭这个事儿,反而好了很多,为了节省时间,她都会做一些简单健康的食物,从做到吃完,基本上只会花半个小时左右。

到月底看着总结出来的时间复盘,她才意识到了一个重要的问题:我节省时间的方向完全错了啊啊啊啊啊!

在节省时间这一点上,与其对煮饭的时间下手,不如对娱乐时间下手。

游戏是不可能再卸载的,她虽然知道自己网友们绝对不能成为真正的好朋友,但也因为寂寞,需要和人聊天这一点,而无法割舍。

但看剧、看短视频、看段子之类的,倒是可以割舍掉。

她把手机里的一些播放剧和短视频的平台全部卸载了,之后又换了一个封面,是用备忘录截图的。

上面写着:学习学习学习!

这是用来提醒她什么才是要做的事的工具。

到了这个程度,郁惜觉得自己可以做的已经都做了,剩下的就是实验自己的方法是否可行了。

由于之前进行了三个月左右的日程计划,从一开始的糟糕至极,到现在虽然还有点糟糕,但比起之前来说,已经好了很多的经验。

让郁惜生出了一点自信来,遇到没有完成的任务,也不再是觉得颓废至极,唾骂自己是个大废物,而是会想:嗯,应该可以找到解决的办法。

不得不说,一点点精进计划的过程,很痛苦,很累,但有点让人着迷。

这天郁惜总结了复盘结果之后,又对于娱乐项目进行了改正,接着才去网站找了一下相关的信息。

她看到了一个短视频,拍摄的人是个很年轻的少年,看上去皮相也不错。

郁惜关注了一下他的粉丝量,一百多万,快到两百万了。

每个时代都有很厉害的年轻人,这样的人存在,既会给人激励,也会让人觉得自己真的好废物。

郁惜稍微的想了一下,就点开了视频。

“哈喽,大家好啊,我是山山,这次的视频不是关于游戏的,而是关于自律的问题。”

“因为太多粉丝私信我,问我是怎么平衡好玩游戏,做视频,画画,练吉他,还能考试不挂科的,因为真的太多了,所以我这期就特地做了一个和游戏无关的视频,来跟你们说说看我是怎么做到平衡时间的~”

“首先得定制一个目标,或许你会有很多目标,毕竟人的喜好有时候就是这么多种多样,这样可以吗?肯定是可以的。但你要确定一件事,什么是首要的,什么是次要的。”

“说句实在话,我会这么努力的自律,就是为了空出一些时间出去玩。”

弹幕刷过:哈哈哈哈。

一大片的“哈哈哈哈”挡着字幕了。

郁惜之前很喜欢看字幕,有种有人一起快乐的感觉,但现在她活学活用,自己开这个视频的首要目的,就是为了学点东西,而不是和人一块儿发出哈哈哈的声音,因此她直接把弹幕给关了。

“回归正题,第一件事,分清楚你想做的事里面,哪些是主要的,哪些是次要的。当然,这里只是个开头,下一步很重要,那就是实验你每天什么时候精神最好,学习力最佳,如果你是靠自己来定制计划的学生,那就在这个时间段进行学习,要把合适的任务放在合适的时间上进行。这是一个需要实践的过程,每个人的作息时间和习惯、喜好都不一样,因此也需要去找到最适合自己的方法。”

郁惜想,这两步我好像在无意中进行了,不过不精准,自己并没有去关注时间段的问题。

她暂停了视频,在文档上记录了这两点,然后继续看。

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