第42章 基本功（1 / 2）

星澜：“……”

流萤又托腮：“似乎只有臂力稍微强些。”

星澜顿时有些不好意思，觉着定是昨夜里狠抽的一巴掌给他的这种感觉。

可用力了，害的她胳膊一晚上都是酸的。

“如若确实要学，陛下只能先从基本功练起。贸然练招式会伤到身体，就像昨天您的腰一样。”流萤又道。

“那就从基本功练起。”星澜坚定道。

见星澜点头，流萤回了内室，去小厨房找来两只盛水的木桶，交到星澜手上。

“陛下试试可拎的动？”他问。

“嗯……可以。”星澜掂量着。

这还是她生下来这多年第一次拎水桶。

宫里用的桶，都是统一特制的，比民间用的要更密闭、更结实，不易漏水，自然也要沉一些，平日宫女一人也只拎一桶。

不过现下桶是空的，星澜一手一只还没有问题。

“手臂伸直往上抬，与肩持平。”流萤边说边指导着动作，“需要一直这般保持，每日至少一个时辰。待日后您习惯这个重量了，再往桶内加水。”

“加多少？”

“加满为止。等您的腰彻底恢复了，下盘也要同步蹲马步。”

两人一问一答。

星澜的心往下一沉，这般从零开始练，比她预想的还要难。

“若我能做到同时蹲马步、举两桶水，就可以开始学招式了？”“是。”