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花费一周多的时间去针灸,但是?这段时间沈佳欣的训练是?没有拉下来的。

虽然不是?什么强度很?大的训练，但是?至少能?让她的身体逐渐熟悉之前的感觉。

剪了头发再过来的沈佳欣，被不少的同事调侃,狗啃一般的发型。

当然,害羞的还是?何止。

何止在沈佳欣训练的时候，一起?跟着过来练的。

“你怎么回事？这点?重点?就举不起?来,以后怎么抱我们佳欣？”

“一米九的身高了！兄弟，你真的能?再瘦点?吗？”

“再来一组！这马上就要完了！”

“还有五秒！”

“对对对,马上结束了！”

“再来再来，还剩下两秒！”

一群俱乐部的拳手,现在没事儿,都?围着何止转。

“我没一米九！两秒钟也早过了吧！？”

相对于前两天来说,何止的体重是?上去不少，因为肌肉量是?真的升高不少，其他的不说，就是?在家里面脱衣服的时候,胳膊上的肌肉线条就明显比之前重不少。

不是?白白嫩嫩的一团，而?是?该凸起?的凸起?，该凹下的凹下。

沈佳欣一边举着铁,一边给何止说话：“你们也别练的太?狠，我不太?喜欢肌肉猛男。”

“小何想练成大壮那样,还差远呢。”

“怎么可能?！最多是?肌肉条线流畅。”

“万一以后要是?拍内裤广告的话,那也能?往外?露的时候不丢人啊。”

沈佳欣侧头看向看戏的张教练,只能?应声点?头。

“反正大家还是?轻点?,他下午还要去工作呢。”

“哦哦哦，小何！你老婆说你不行了啊！”

“我可没说一句这样的话！”

咬牙的何止，红着脸说道?：“再来一组！”

“啧,这才像话嘛！”

沈佳欣笑着跟着一起?举完铁站起?身来，跟着教练走到一边的沙包前面开始打沙包。

虽然说看似简单，但是?动?作要做的标准，还要力道?很?稳，每次都?需要调动?整个上半身的肌肉。虽说对于沈佳欣不算是?什么难事，但是?怎么说也停止一年?，再找回来感觉还是?要一会儿。

不过，教练也不是?很?激进。一边说着问题，调整她的动?作，一边让她慢慢的来。

何止训练完之后，几乎要瘫在地上，身上的衣服湿了半截，坐在一边的器械上休息，还被他们强行科普器械该怎么用，顺便又做了一组。

所以再做完，何止也不敢在俱乐部多待，收拾一下和沈佳欣打过招呼离开。

教练看着何止走，才说道?：“这小伙，挺有毅力的，我看他瘦胳膊瘦腿儿，应该坚持不下来，结果没想到竟然还抗住了。”

“当初我拒绝他很?多次，他都?没放弃。”听到有人夸奖何止，沈佳欣自?然开心，笑着也跟着说了两嘴。

“他又啥好放弃你的。”张教练一点?都?不同意?的说道?：“你长得如花似玉，沉鱼落雁的。按着我的标准，他之前就是?个瘦猴子。”

“……教练，放弃你以肌肉看人的想法吧！”

“爱锻炼的人，都?不会坏到哪儿去的。”

“……哦，再来一组吧！”

何止回去，倒真不是?逃避。下午有运动?品牌的见面，大家坐在一起?讨论要用什么样的音乐来做广告曲。

何止回家找到U盘，找了好几首自?己觉得还算是?不错的曲子，准备带去公司给对方?直接听。

他们其实都?是?门外?汉，说起?来音乐的类型，不如直接让听曲子的成品。

做到会议室，看到对方?过来的负责人年?纪不大，何止才觉得有门。

对方?给他们看了这次的设计图，鞋子主要是?和国内比较知名的一家博物馆做的联名，选的是?收到破坏比较严重的一个鼎。

颜色选的是?比较沉的铜色，以及修复后亮眼的暗金色。

鞋子上除去比较特别的样式图案之外?，还有选出一个鼎里的文字作为装饰。

而?对方?对于曲子的要求，是?偏神秘，沉稳。

设计师将自?己的想法和何止说过之后，他听得有些懵。

“曲子的话，我们想的是?能?宏大点?，最好是?交响乐的风格。”

“交响乐和HIPHOP碰撞吗？”何止倒是?觉得有趣，脑袋里面像是?打开文件夹一般的翻找着自?己电脑里面的音乐。

自?己带过来这么多的曲子里面，竟然都?没有对方?要求的类型。甚至可以说，他现在的电脑里面都?少有类似的音乐。

“对。”设计师点?头：“因为现在国内做嘻哈音乐的，大部分其实还是?在走的国外?的传统路线，我们想做做看能?不能?传统文化和流行的HIPHOP结合。”

他们的鞋子就是?如此，潮流品牌和古老的文物合作，本?来就是?文化上的碰撞。

何止现在并没有多少信心，“交响乐我没接触过。”

“如果不行的话，也没事儿，咱们找作曲人一起?合作也可以。”

对方?笑着提议：“我们这边也合作过不少的制作人，像是?现在国内比较出名的陈昏。”“陈昏？”何止听到名字抬起?头看向负责人。