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41、首冠(1 / 2)

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“我家那个长起来特慢,张珏怎么这么快?们怎么喂的?”

“分享一下食谱怎么样,我家那个也是喂不胖,每次增重都要死要活的,今?折腾了大半?,居然才只长了3斤的肌肉。”

?道张珏在增重后,不少教练看着效果,都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养得,只他们的交谈内容,简直是养猪场主交流大会。

张俊宝这候特尴尬,他不意思说我们家是这种长胖快,练肌肉也快的体质,总觉得说出去会拉仇恨。

沈流更不意思了,增重的食谱是食堂阿姨做的,他们只负责压着张珏把东西吃完,哪里?道食堂阿姨为食谱费了多少思?

反正场里的猪哦不省队里的运员要增重的话,效率都挺高的。

金子瑄是那个折腾半?只长了3斤肌肉的猪,他和张珏?视一眼,不意思的笑笑。

石莫生唉声叹气,他是那个长起来特慢的猪。

?伙子问张珏:“这效率这么高,很辛苦吧?”

张珏点头:“是啊,他们最近为了增长我的增肥效率,直接把我的食量翻了2.5倍。”

金子瑄和石莫生沉默起来,张珏眨巴眼睛,露不解。

“们……这是什么意思?”

石莫生微妙的看着他:“翻2.5倍也吃得下去,那以前正常吃的候,岂不是没饱?”

张珏爽朗一笑:“是啊,那候为了削体脂,我天天都饿得挠墙,也比赛结束的候可以吃顿饱饭吧。”

因为饮食被控制太,那段间只要看到食物,张珏的眼睛都是绿的,增重以后到是多了,张珏天天被塞得肉卡嗓子眼,完全不缺摄入,现在算路蛋糕店都能不改色。

?等来到北京后,出??比赛的看重,教练组暂把张珏的饭量削到正常水准,张珏长舒了一口气。

有的吃当然啦,但天天被挑战胃容量极限很不美妙了,张珏上辈子只有控制饮食的份,有候连吃半个月沙拉,这辈子首次尝试增重被这么折腾,闹得?孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。

然?为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位,这么多?喂重了不?道多少运员,经验相当丰富,也没说搞坏谁的胃,张珏的胃自然也的。

甚至因为被喂养得太,他现在整个人气色极佳,?脸白里透红,让人看着想掐,这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨,还有秦雪君,张珏都被不?道多少人掐脸了。

但他长得最的地方还不是脸。

花滑嘛,本来是?臀、腿力量要求极高的运,像燕式、跳跃等技术作,?的都是这两个地方的力,所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘,不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲,可见控制力惊人。

张珏这阵子不仅吃,深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了,因为训练得太努力,他最开始走路都姿势扭,但与此相?的,是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。

原本因为太瘦,他穿裤子总是松松的,现在除了腰依然松垮垮的,套牛仔裤出门还必须要系皮带外,其他地方都正了。

当然了,老舅?他还是不满意,摸了一下大外甥的肌肉群后,老舅和沈流商量着加大张珏的撸铁量,理由是他的屁屁和大腿还不够紧,要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。

张珏真是苦得眼泪都快下来了,教练们喂他像喂猪,训练后又累得像狗,这已经不是人的日子了!

不可能是方法得当的关系,张珏的技术并没有被增重影响,甚至因为力量的增强,连3F都变得更稳了一点。

了一阵子,米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也来和他们说话。

陆晓蓉家据说是有个卫星锅,加上家里也靠近俄罗斯,所以能收到不少台,这会儿和他们八卦俄锦赛的事情。

她一脸激的说:“我和们说,这次俄锦赛真的是?度大戏,从比赛到运员之间的纠葛,甚至是教练组之间的恩怨情仇,拍个五百集的电视连续剧都够了!”

大家都无表情的点头,大鹅家的花滑从上世纪九十?代开始一直挺乱的啊,这点陈?常识我们都?道啊。

张珏是唯一一个兴致勃勃的,他?大鹅花滑的八卦了解没其他人那么深,只?道俄罗斯某带出国20多个奥运冠军的花滑教母手下的运员们纠葛复杂,这个为那个打胎,那个又为另一个离婚,还有一个一直舔狗,最后舔到一无所有……不以上都是90?代的事了。

那候的张珏还没出生呢,这些事也是张俊宝和他八的,老舅还郑重其事的警告他,说不管欧美运员那边多乱搞,张珏必须老老实实的。

陆晓蓉接着八:“达莉娅们?道吧?那个大鹅花滑现役一姐,因为俄罗斯那边14岁可以结婚嘛,所以他们恋爱都比较早,达莉娅和冰球队的队长在恋爱,大奖赛决赛后,那个男的的觉得女方事业崛起太快,觉得她太强势,提出了分手。”

大家继续无表情,张珏继续兴致勃勃。

陆晓蓉:“然后男方还当着媒体的说达莉娅醉训练都不和他【哔】,甚至还上电视台说达莉娅怎么怎么不,瓦西里是达莉娅的师兄嘛,和那个冰球队队长打了一架。”

这料很猛了,原本无表情的人都?色一变,发出“哇塞”的惊叹。

张珏往前迈了一步,急切的问道:“谁赢啦?”

陆晓蓉:“打冰球的都很壮,瓦西里为了保持跳跃一直很瘦,所以最开始是落了下风,但等达莉娅提着折叠凳加入战局的候,他们赢了。”

居然还是二打一!

不愧是俄罗斯,不愧是战斗民族!想要在花滑界看猛料,还是得看俄系运员!

众猪被这桶猛料喂的满意足,意犹未尽:“后来呢?”

陆晓蓉:“后来俄滑联分给了他们处分,因为冰球和花滑在俄罗斯是高人气运,他们又都是各自项目的一哥,所以没有禁赛,但像是罚了不少款。”

“不我看了这次的俄锦赛,瓦西里还是蝉联冠军,伊利亚因为分数太看,居然也上了成?组的领奖台,拿了个铜牌,那个打冰球的在赛场上和另一队打了起来,被?手送进医院了。”

花滑项目的运员战斗力有限,冰球却是那种队伍里有专门负责打架的彪悍运,打起来风险可高了。

说完男单,陆晓蓉又吐槽那边的女单:“俄罗斯的女单竞争比男单激烈得多,这次拿了第三的赛丽娜也发育了,为了保证成绩,她和原来的教练解约加入了鲍里斯组。”鲍里斯是瓦西里、伊利亚、达莉娅的教练,俄罗斯著名的单人滑教父,曾带出??位奥运冠军。

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