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153.第153章 学习(2 / 2)

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王明苦逼的用手在在虚拟大屏幕上,默写日语句子。

“日语本身就是抄袭我们祖宗的文字,演变而来的,有多难。”

张军斜眼看着王明说。

“我学的是德语,比你们不好多了。”

徐立一脸忧伤地看着他们说。

“我学的还是阿拉伯语,你们有时间好抱怨,不如背单词!”

白鲸看着他们说。

“就你聪明,人家白马学的还是法语。”

默写完败的王明,开始对答案。

“……”

练习了一个早上后,他们又出现在了食堂里面,吃着美味无比的午餐。

“我可以和你们一起吃饭吗?”

就在他们刚坐下的时候,一名身材苗条的男兵端着餐盘出现在他们面前,露出友善的笑容问道。

“无事不登三宝殿,你来找我们战神有什么事?”

自从竹林友好的一问后,见惯不怪地王明吃着鸡肉问道。

这名男兵微微一笑,从旁边拿了张椅子就坐在他们面前,随后愁眉苦脸地说道:

“我的情况是这样的,每次训练结束后,我这前脚掌就疼,我去找许军医看过了,说是脚底筋膜炎,治好了,没几天这病又犯了。

所以我才来找战神,我真是受不了了,今天早上刚跑完五公里又疼了,在这样下去,我可能就要申请调走了。”

“你的代号是什么?”

张军边吃饭边问道。

“沙丁鱼!”

沙丁鱼说。

“好名字,你是不是有点轻微的扁平足?”

张军问道。

“是,但我的体检是合格的,我可没走后门。”

沙丁鱼对于张军的提问有些反感。

“我有说你走后门吗?”

张军朝着他翻白眼道。

“对不起!”

沙丁鱼一脸抱歉地说道。

“你只要做到以下几点,我敢保证以后你的脚底筋膜炎不会在犯。”

张军表情认真地看着他说。

“你真是我的再生父母!”

一听到这话,沙丁鱼心情激动的把手中的鸡蛋,放在了张军的餐盘上。

“谢了!”

张军不客气地说。

“是什么?”

坐在周围的兵,多多少少有点脚底筋膜炎的他们,全都竖起了耳朵。

“第一,在起床号吹响之前,起床之后进行脚底按摩,也不要太用力,脚甚至,用手把脚指头往后掰,坚持五秒钟,重复三次。

第二,以后回宿舍,只要是台阶,你们都用前脚掌踩楼梯,说白了就是踮起脚尖走楼梯,没事也可以垫着脚走路。

第三,每次训练结束后,如果有时间,就先按摩,拉伸。

第四,你们还可以买个乒乓球,或者网球,最笨的就是拿药瓶,没事放在脚底下踩。

第五,如果你发现你晚上睡不着的时候,可以试着用脚指头抓被单,说白了就是锻炼你的脚指头。

做到以上几天,不用吃药,不用打针,一生无忧!”

张军一口气说完。

这话刚说完,所有人都对张军竖起了大拇指。

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