第553章：地狱式训练（12）（2 / 2）

龙玲因为周一凡就在身边，有这么大的压力在，因此学的十分认真，在这样的情况下，伍源教的自然也很快，不过因为两者对于自由搏击的概念比较单薄，所以大部分都是介绍一些比较基本的东西。

等到中午的时候，无论是周一凡还是龙玲，都累的满头大汗，感到身体都十分的疲劳了。

“好了，先教到这里吧，你们自己回去练一下，有些东西还是要自己掌握的。”伍源说道。

听了他的话，周一凡和龙玲都点了点头，周一凡还好点，身体素质本来就强一些，但是龙玲的身体素质就差了很多，而且又是个女生，累的喘不过来气。

“龙玲你带着周一凡在这里吃饭，中午的时候这里有房间，能洗澡能休息，下午两点去枪械训练室，还有其他的课程。”伍源给周一凡和龙玲说完，便离开了训练室。

“这里可以吃饭可以休息，竟然还可以洗澡啊。”周一凡有些感叹，国安虽然在这里占了三层楼，但是实际上，面积也就是六七千平方米，这里的各种设施都十分的齐全，甚至还有个科学研究机构。