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081 当此殊荣(1 / 2)

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新年前夕,香江的家家户户也开始忙碌起来,相比起那些为新年奔波的人来说,王小虎的命运多少显得惨淡,他也想清扫房屋,也想给光秃秃的两层小楼添置一些家具,可是他却被李小龙抓来进行操练。

每天上午半小时的热身运动,二十分钟的拳法练习,然后对着那堆训练器材猛练攻击威力和重点肌力训练。

王小虎双手握着单杠的顶部,双足并拢伸直后在李小龙的要求下缓缓上举,当举到腿与上体成九十度直角的时候,李小龙让他静止停下来,由于第一进行这方面的训练,他坚持不到1分钟,腹肌就传来阵阵胀痛,双腿也开始不停的发抖,不禁皱起眉头来。

李小龙就站在这台自己发明的“静力训练架”前,笑着对王小虎说:“小虎,不要皱着眉头,腹部静力训练是重点,它能为你提高腹部的抗击打能力以及腰马合一打下良好的基础!”

“我知道。”王小虎从牙缝里挤出这句话,却因为说话而泄了力道,双腿一下子就垂落下来,引起李小龙哈哈大笑。

王小虎大口大口喘着粗气,“嗨,有你这样不负责的老师吗,我才刚开始而已,等我掌握其中的窍门后,肯定你比坚持的时间还要长久。”说完又按照要求缓缓的将双腿上举,这次他动作非常缓慢,并没有一下子用力上去,而是慢慢体会其中的窍门。

李小龙看到这里略微点点头说:“很好,只有带着思考去训练才能有所体悟。”

如果说上午进行的是技术、体能训练,那整个下午都是进行战术、实战训练,以每3-5分钟为一个回合,王小虎施展全身所能攻击李小龙,下一个回合则是李小龙攻击,王小虎负责防守。

这次李小龙吸取了上次的教训,开始实战练习的时候双方都穿上了对抗训练护具,这是1967年他在洛杉矶振藩国术馆教学是发明的先进护具,能够有效的减少交手过程中受伤几率。

用王小虎前世的眼光来看,这套护具绝对是超前设计,针对头部、胸腹、裆部等薄弱部位都有防护,有时他真怀疑李小龙跟自己都是重生穿越众,因为他提出的武术哲理领跑世界几十年。

“如果我心理想我会被打败,那么即使我的对手没有什么了不起,我也会感到害怕,如果我心理想我是无敌的,虽千万人,吾往矣!”

中间休息的时候,李小龙会给王小虎讲述很多实战秘法,大部分是他在美国期间接受挑战的心得,所以他说起战术战法来丝丝入扣,王小虎也听的津津有味,深深感触到他当年在美国所受的坎坷及其截拳道所蕴含的毒辣之处。

几天下来,王小虎不知道多少次被李小龙打到,浑身上下除了脸上因为带着厚厚的护具没有遭到毒手之外,其他部位浑身青肿,有一次李小龙没有收住力气,一击寸拳过来直接让自己当场趴在地上,好半天才缓过劲来。

王小虎是彻底领略到李小龙强大的一面了,不过每次倒地之后,他都咬牙爬起来,加上李小龙懂得推拿之术,他第二天也照样活蹦乱跳的来接受操练。

一连不分日夜的又训练了几,王小虎每天都咬牙坚持,几乎是玩了命的训练,用他的话来说:“不堂堂正正在小龙哥身上再留下点脚印,坚决不死心。”

他这个念头直到大年三十也没有实现,不过练了这么多天,王小虎的身法越来越灵活,步伐上也有了很大的提升,特别是在实战经验方面,有李小龙这位专家陪练,王小虎如海绵一样全速吸收着。

“哇喔,小虎你的进步让人很惊讶。”李小龙拍着手掌走过来,打断了正在进行静力控腿的王小虎说道:“我想是时候给你颁发一张振藩国术馆的等级证书了。”

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